Mi az Ironman és milyen kérdések merülnek fel először Az Ironman említése általában azonnal a legkeményebb egynapos próbák közé visz. A siker általában nem egyetlen erős számon múlik, hanem az egész nap egyensúlyán. A teljesítéshez több versenyen legfeljebb 17 óra áll rendelkezésre, ezért a tempóbeosztás végig kulcskérdés. Milyen hibákat érdemes elkerülni A felkészülésnél nemcsak az számít, mennyi edzés fér bele egy hétbe. Az is fontos, hogy a sportoló mennyire tudja…
NUESTRO ENTORNO
Información de interes, Fiestas, Deportes, Sitios, Tradiciones..






